こんな症状に悩んでいる方いますか? 朝、体を起こすのがしんどい 朝が1番腰が痛い 慢性的に方が凝っている 仕事中に睡魔に襲われる 起きた瞬間に「だるさ」を感じる 当てはまる方、良質な睡眠が取れていない証拠かも⁉️ 私は大体当てはまっていました笑 1日…
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